Sabahları uyanır uyanmaz muhtemelen yüzünüzü yıkamakla gerçek bir şey yaptığınızı düşünüyorsunuz. Lakin, bir dermatologun bu alışkanlığın büsbütün yanlış olduğunu argüman ettiği bir görüntü toplumsal medyada büyük ilgi uyandırdı. Doktor, yüzünüzü yıkamadan önce diş macunu kullanıyorsanız, bu rutininizi mutlaka düzeltmeniz gerektiğini belirtiyor.
Dr. Lindsey, TikTok hesabından yaptığı paylaşımla sabahları evvel dişlerinizi fırçalamanızı, akabinde yüzünüzü yıkamanızı öneriyor. Şayet yüzünüzü yıkamadan evvel dişlerinizi fırçalıyorsanız, cildinize ziyan veriyor olabilirsiniz. Dr. Lindsey videosunu, “Eğer yüzünüzü yıkadıktan sonra dişlerinizi fırçalıyorsanız, cildinizi mahvediyorsunuz demektir” notuyla paylaştı.
Doktor açıklamalarına şöyle devam etti: “Diş macununun ağızdan cilde akabileceği ve çeneden sivilce oluşturabileceği, gece boyunca ciltte kalabilen hidrojen peroksit, alkol, karbonat ve florürlü diş macunu içerdiğini unutmayın.”
Ayrıca, bu unsurların ciltte önemli tahriş ve kuruluk meselelerine neden olabileceğini vurguladı.
İnsanlar, diş macununun cilt üzerindeki tesirini fark ettikten sonra yorumlarda epey şaşırdılar.
Sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler
Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt, hoşluk için temel bir adımdır. Lakin bu amaca ulaşmak için kimi kıymetli şeyleri göz önünde bulundurmanız gerekebilir. Şayet cilt meselelerinden kurtulamıyorsanız, aşağıdaki teklifleri dikkate alabilirsiniz.
- Yatmadan evvel yüzünüzü kesinlikle yıkayın: Geceleri yüzünüzü yıkamak, cildinizi pak tutmanızı sağlar. Şayet uykuya dalmadan evvel yüzünüzü yıkamak size güç geliyorsa, en azından pijamalarınızı giyerken yüzünüzü yıkamaya itina gösterin. Böylelikle cildinizde biriken toz ve kirin sivilce oluşturmasını engelleyebilirsiniz.
- Yüz havlunuzu ve yastık kılıfınızı sık sık değiştirin: Pak bir yüz için kirli havlular ve yastık kılıfları kullanmamalısınız. Bilhassa nemli havlular bakterilerin üremesi için uygun bir ortam sağlar, bu yüzden sık sık değiştirmeniz değerlidir.
- Yüzünüzde kalıntı bırakmayın: Şayet cilt temizleyici kullanıyorsanız, yüzünüzü kesinlikle ılık suyla yıkayarak kalıntıları temizlemelisiniz. Aksi takdirde kalıntılar gözeneklerinizi tıkayabilir.
- Cildinize hassas davranın: Sivilce ve siyah noktaları sıkmaktan kaçının, yüzünüzü çok derecede sert temizlemekten kaçının. Hassas bir bakım, çoklukla daha düzgün sonuçlar verir.
- Yüzünüze temas eden her şeyi sık sık temizleyin: Bilhassa ellerinizi sık sık yıkayarak, yüzünüze ulaşan bakterilerin sayısını azaltabilirsiniz. Ayrıyeten makyaj fırçalarınızı ve süngerlerinizi sistemli olarak temizlemelisiniz. Yüz temizleme fırçalarını da makul bir müddet sonra yenilemelisiniz.
