Papatya çayı, yüzyıllardır klasik tıpta kullanılan bir bitkisel çaydır. Sakinleştirici, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Bilhassa bayanlarda regl sancılarını hafiflettiği bilinir. Uzun ve gerilimli bir günün akabinde tüm yorgunluğunuzu alacak papatya çayının yararları saymakla bitmez..
- Sakinleştirici ve uyku düzenleyici tesiri: Papatya çayı, gerilim, tasa ve uykusuzluk üzere problemlerin giderilmesine yardımcı olabilir. Yapılan araştırmalara nazaran, papatya çayı, beyindeki GABA reseptörlerini uyararak sakinleştirici tesir gösterir.
- İltihap giderici tesiri: Papatya çayı, iltihap giderici özelliklere sahiptir. Bu nedenle, mide-bağırsak iltihabı, alerji ve cilt iltihabı üzere durumların tedavisinde yardımcı olabilir.
- Antibakteriyel tesiri: Papatya çayı, antibakteriyel özelliklere sahiptir. Bu nedenle, bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olabilir.
- Adet kramplarını hafifletici tesiri: Papatya çayı, adet kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirici tesiri: Papatya çayının bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
- Cildi temizleyici ve yara güzelleştirici tesiri: Papatya çayı, cildi temizlemeye ve yaraları güzelleştirmeye yardımcı olabilir.
Papatya çayı, genel olarak inançlı kabul edilmektedir. Fakat, gebe bayanlar, emziren bayanlar ve kimi ilaç kullanan bireylerin papatya çayı tüketmeden evvel tabiplerine istişareleri tavsiye edilir.
Papatya çayı hazırlamak için bir fincan kaynar suya bir tatlı kaşığı kuru papatya ekleyin ve 5-10 dakika demlendirin. Demlenen çayı süzün ve afiyetle için.
